سواء كنت تمارس الصيام المتقطع لسنوات أو كنت قد بدأت للتو في رحلتك ، فإن TrackYourFast يساعدك على تتبع فترات صيامك ، بحيث يمكنك زيادة فقدان الدهون من خلال تحسين الاتساق.
يأتي TrackYourFast مع القطعة إشعار مفيد حتى تتمكن من التحقق من التقدم الخاص بك دون الحاجة إلى إلغاء تأمين هاتفك من أي وقت مضى!
بفضل شعبية Hodge Twins ، و Greg من Kinobody.com ، و Martin من leangains.com ، ومؤخراً نظام الحمية 5: 2 ، يمكن استخدام بروتوكولات الصيام المتقطع لزيادة فقدان الدهون ، وخفض الكولسترول ، وتحسين ضغط الدم ، وحتى إطالة العمر.
*** تحديث
يمكنك الآن تجربة جميع ميزات TrackYourFast Pro بما في ذلك تحديد هدف الصيام وتتبع وزنك والنظر إلى تاريخ الصيام!